Online Coaching
…individuell & flexibel! Echte persönliche Begleitung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Du entscheidest wann und wo!
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Zwei maßgeschneiderte Optionen für deinen individuellen Weg zum Erfolg
Pro Coaching
Perfekt für nachhaltigen Erfolg. Sechs Monate sind ideal, um Fortschritte zu erzielen und dauerhafte Routinen zu etablieren.
- Individueller Trainingsplan: Basierend auf deinem Ziel und deinen Möglichkeiten
- Angepasster Ernährungsplan: Auf deinen Alltag und Vorlieben abgestimmt
- Wöchentlicher Check-in: Kurze Updates per App
- 2x monatlich Video-Call: Fortschrittsbesprechung & Plananpassung
- Coaching-App: Übersichtliche Darstellung deiner Pläne & Fortschritte
- Langfristige Planung: 24-Wochen-Plan für zielgerichtete Fortschritte
(6 Monate Mindestvertragslaufzeit)
Flex Coaching
Volle Flexibilität ohne langfristige Bindung – ideal zum Ausprobieren oder um unabhängig zu bleiben.
- Individueller Trainingsplan: Basierend auf deinem Ziel und deinen Möglichkeiten
- Angepasster Ernährungsplan: Auf deinen Alltag und Vorlieben abgestimmt
- Wöchentlicher Check-in: Kurze Updates per App
- 2x monatlich Video-Call: Fortschrittsbesprechung & Plananpassung
- Coaching-App: Übersichtliche Darstellung deiner Pläne & Fortschritte
Deine App-Features im Überblick
Diese Features stehen dir in deinem persönlichen Online Coaching zur Verfügung
Individuelle Trainingspläne
Maßgeschneiderte Workouts, die zu deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deinem Alltag passen
Ernährungsbegleitung
Flexible Ernährungsstrategien ohne Verzicht – angepasst an deine Vorlieben und deinen Lebensstil
24/7 Support über die App
Direkter Chat-Zugang für Fragen, Motivation und persönliche Betreuung – wann immer du es brauchst
Tracking & Fortschrittsanalyse
Verfolge deine Erfolge mit detaillierter Analyse und bleibe motiviert durch sichtbare Resultate
Motivation & Challenges
Regelmäßige Herausforderungen und motivierende Impulse, die dich bei der Stange halten
3 Schritte zu deinem besten Ich
Kennenlernen
Kostenloses Erstgespräch zur Analyse deiner Ziele und aktuellen Situation.
Individueller Plan
Erstellung deines persönlichen Trainings- und Ernährungsplans basierend auf deinen Bedürfnissen.
Kontinuierliche Betreuung
Regelmäßige Check-ins und Anpassungen für nachhaltigen Erfolg.
Häufig gestellte Fragen zum Online Coaching
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